Одеться необходимо по погоде. Обязательно берем с собой сменный комплект сухой одежды и обуви. Мы рассказываем, как не упасть, но всякое бывает - засмотрелся, отвлекся, либо стало жарко и решил искупаться прямо в одежде)
Можно взять шлепки, чтобы не идти босиком от машины до воды и затем закрепить их на доске. Можно взять купальные принадлежности, если появится желание искупаться :)
Захватите с собой питьевую воду!
Одежда удобная, спортивная, по погоде.
В теплое время года - лосины/спортивные штаны/шорты, футболка/лайкра, в ветреные дни ветровка. Если жара, то можно и купальник)
На сапе лучше всего катать босиком, лучше чувствуется доска. Но также, можно и в кроссовках.
Если на улице прохладно, например, весной или осенью, одеваем куртку, толстовку/термобелье, спортивные штаны, не лишним будет шапка/повязка на уши, перчатки.
Обувь - непромокаемые кроссовки, теплые носки.
Маршруты в центре города (Аврора, Спас на Крови, Новая Голландия) - с 14 лет
На остальные маршруты можно взять ребенка с 5-6 лет к себе на доску.
С 8-10 лет можно ребенка поставить на отдельную доску, если он уверенно чувствует себя на воде.
Однако не забудьте предупредить о том, будет ли с Вами ребенок и сколько ему лет.